Bringe Deine Gesundheit und Schönheit auf ein neues Level mit ätherischen Ölen!

Sicherheitshinweise

Bitte beachte, dass dies keine medizinische Beratung darstellt und keine Heilung versprochen wird. Wir empfehlen dringend, Dich von einem Heilpraktiker, Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft beraten zu lassen, wenn Du gesundheitliche Beschwerden oder Fragen zu Deiner Gesundheit hast. Die Informationen auf unserer Website dienen lediglich als allgemeine Unterstützung und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung angesehen werden. Bevor Du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, solltest Du sicherstellen, dass sie für Dich geeignet sind und keine unerwünschten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Gesundheitsproblemen auftreten.

Wissenswertes über die aromatische Anwendung

Beim Einatmen gelangen die Moleküle der ätherischen Öle über den Riechnerv direkt in das Gehirn. Dabei gibt es zwei mögliche Transportwege, entweder über die Nase (orthonasal) oder über den Rachen (retronasal). 

Wie eine „Autobahn“ verläuft der Riechnerv mittig in das Gehirn. Die Duftstoffe gelangen über die Nase bzw. den Riechnerv in bestimmte Teile des Gehirns: in das limbische System (dort werden Emotionen gespeichert und Endorphine ausgeschüttet), weiter über den Hypothalamus (ist für die Bildung von Hormonen und u.a. Dopamin zuständig) und die Hypophyse (Hormondrüse, die die Fortpflanzung, Wachstum und den Stoffwechsel reguliert) und Hippocampus (Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisverarbeitung) bis zur Medulla oblongata (Sitz des Kontrollzentrums für Atmung, Kreislauf, Brechzentrum, Reflexzentrum für Nies-, Husten-, Schluck- und Saugreflex). Dies passiert in 0,2 Sekunden. 

Durch das Vernebeln mit einem Diffuser ist die Wirkung gleichmäßig und anhaltend. Bei manchen Ölen reicht es, den Diffuser nur für kurze Zeit anzuschalten, z.B. für 10 Minuten je Stunde. Ich empfehle immer, mit nur einem Tropfen Öl anzufangen. 

Bei der Anwendung eines Tropfen Öls verdünnt mit einem Trägeröl in die Handfläche geträufelt, haben wir die doppelte Wirkung über die Haut und die Nase. Gerade die Handflächen und die Fußsohlen sind wegen ihrer großen Poren und Schweissdrüsen besonders aufnahmefähig. 

Wissenswertes über die Anwendung auf der Haut

Ätherische Öle durchdringen die verschiedenen Hautschichten und gelangen so innerhalb weniger Minuten ins Blut. Vom Blut werden sie durch den Körper transportiert und gelangen über die Atemwege, die Nieren und den Darm wieder zur Ausscheidung. Dieser Prozess ist unterschiedlich lang, je nach "Bauart" des ätherischen Öls und seiner chemischen Zusammensetzung.

Zitrusöle können die Haut lichtempfindlich werden lassen. Deshalb sollte man ca.12 - 48 -72 h nachdem man ein Zitrusöl (Zitrone, Limette, Grapefruit, Bergamotte, Mischungen, die Zitrusöle enthalten etc.) auf die Haut gegeben hat, diese Hautpartie nicht der Sonne aussetzen.

Falls ein Öl in die Augen kommt, oder die Haut reizt, nie mit Wasser spülen, sondern mit fettem Trägeröl den betroffenen Bereich spülen. Da ätherische Öle wasserabweisend, aber fettliebend sind, würde man durch das Spülen mit Wasser das ätherische Öle tiefer in das Gewebe drängen. Erst wenn das ätherische Öl mit dem Trägeröl eine Verbindung eingegangen ist, kann man danach das Auge mit Wasser spülen.

Ähnliches gilt, wenn man eine Hautreizung verursacht durch ein ätherisches Öl. Auch in diesem Fall erst das ätherische Öl mit einem Trägeröl binden, bevor man dann den Bereich mit Wasser spülen darf.

Ätherische Öle nie in die Augen, Ohren oder Nase träufeln.

Ätherische Öle mit Kindern vorsichtig anwenden und ganz besonders bei Pfefferminzöl darauf achten, dass es nie pur im Öberkörperbereich bei Kindern bis 6 Jahren angewendet wird. Ein Tropfen im Diffuser ist jedoch unbedenklich.

Folgende Öle können hautreizend wirken und benötigen immer eine starke Verdünnung mit einem Trägeröl: Cassia, Zimt, Nelke, Oregano, Thymian ct. Thymol, Wintergrün. 

Wissenswertes über die innerliche Anwendung

Babys und Kinder bis 6 Jahre sollten keine konzentrierten ätherischen Öle innerlich anwenden.

Zur inneren Anwendung kommen nur Öle, die als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind.

Wenn ätherische Öle innerlich eingenommen werden, werden sie in der Regel vom Verdauungstrakt aufgenommen und dann ins Blut transportiert, wo sie über die Leber verstoffwechselt werden.

Die empfohlene Höchstmenge der inneren Einnahme sollte eingehalten werden.